Estou a morar a 3 kms da universidade onde estudo! a pé, demoraria pelo menos meia hora a lá chegar; mais meia hora para regressar, e uma hora é tempo que nao posso perder num dia; andar de carro no meio da cidade é irritante, poluí o ambiente, faz mal à carteira e á saúde...
Ultimamente tenho-me deslocado, sempre que posso, de bicicleta! E tem sido óptimo =D....
Desde já deixo aqui alguns benefícios que pedalar trás às nossas vidas:
(basicamente, um copy paste desta página: http://saude.sapo.pt/prevenir/artigos/geral/em_forma/ver.html?id=797663);
Mente mais sã
As pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, como as depressões. Pedalar é um dos melhores antidepressivos.
Directamente ao coração
Pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%.
Melhora as suas costas
O ciclismo estimula os pequenos músculos das vértebras dorsais, fazendo com que se extendam e comprimam constantemente.
Um regalo para os joelhos
Com a bicicleta os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim. Para além disso, as coxas e os glúteos endurecem.
Afasta as infecções
O exercício físico estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.
Poupa tempo e dinheiro
Já pensou em utilizar a bicicleta para as suas deslocações urbanas (à semelhança do que já acontece em muitas cidades europeias)? Para além de ser um exercício saudável, permite uma poupança significativa, já que é o meio de transporte mais económico, sobretudo em comparação com o automóvel.
O meu próprio testemunho: sempre amei andar de bicicleta; faz-me sentir bem, ganhar confiança, melhora a minha imagem, a minha saude, anima-me! Dá-me determinação para superar barreiras. Mas quase sempre usei a bicicleta como um meio de desporto. Agora que a estou a introduzir no meu dia a dia, digo-vos, é fantastico, aconselho vivamente !
Nem sabem o quanto me riu quando vejo o pessoal todo parado nos semáforos e eu simplesmente avanço toda aquela fila e parto-me a rir, e a pensar: "Que totós! peguem mas é nas bicicletas, mexam esses rabos" XD.....além disso, nunca dá problemas a estacionar! basta amarra-la a qualquer poste ou seja o que for =D....depois faz com que a nossa pegada ecológica seja muito melhor :D....e numa altura em que a crise aperta e a gasolina está quase a 1€ e 40 por litro, é, sem dúvida, muito bom para a carteira!
Desvantagens: faz soar um bocado, o que nem sempre é bom quando vamos ter aulas ou coisas do género XD....quando temos de carregar muita coisa, como por exemplo, por vezes tenho de carregar capas, livros, portátil, carregador do portátil e etc, torna-se um bcd mais dificil, mas nada que umas malinhas que ja se podem aplicar nas bicicletas nao resolvam....
Além disso, nao precisamos de pagar seguros, imposto de circulação, inspeçoes...por 15€ metemos um par de pneus :D....enfim, é tudo taaaoo...giro *.*....
Peço a quem leia este post que, POR FAVOR, pondere mesmo encostar o automovel alguns dias e pegar na velha amiga da adolescencia :D...o corpo, a carteira, o ambiente....agradecem :D..e vao ver que é divertido....
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